SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy pływanie

  • plywanie po treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy plywanie bezposrednio po treningu moze niekorzystnie wplynac rozwoj miesni ? Spalic je ? Lepiej odczekac czy w ogole nie plywac w ten dzien ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2007-05-31 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! I od razu do rzeczy; pływam na długim dystansie regularnie raz w tyg. już od ok 7 miesięcy, styl własny głównie pod wodą wynurzam sie tylko na oddechy których robię 5-6 na każde 25m długosci basenu, płynę dość szybko i bez przerwy przez 40 min, raz na miesiąc 100 długości basenu w lekko ponad godzinę. I mam pytanie czy pływanie bez oddechu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-03-03 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę zacząć chodzić na basen żeby poprawić kondycję i wzmocnić mięśnie. Czy pływanie poprawia kondycję jak bieganie ? Jak powinienem pływać, starać się bez przerwy czy jakim stylem aby najbardziej na kondycje działało

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-04-14 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellulitis na nogach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy picie duzych ilosci wody mineralnej lekko gazowanej pomaga w zredukowaniu cellulitisu i zbednego nieproporcjonalnie odkladajacego sie tluszczu?Co pomoze to zredukowac? Co ze sportu moze najlepiej pomoc...rower,rolki,czy plywanie....

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2010-10-06 00:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie dotyczace aerobow,czy plywanie jest rownie skuteczne co bieganie,czy moze ktores z tych zeczy jest lepsze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2004-07-10 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Mam pytanie czy pływanie kajakiem jest to dobre ćwiczenie na barki? Czy to jest trening na barki??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-08-18 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywac czy biegac?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam,mam dosyc obtluszczony brzuch i wiem o tym,ze nie da sie spalic go tylko z brzucha,natomiast moje pytanie brzmi tak: Czy plywanie(45 min dziennie)byloby rownie skuteczne co bieganie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2004-09-19 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie po siłce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy pływanie to dobra alternatywa dla aerobów np.bieganie czy rower po siłowni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-03-04 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie a masa

    Temat
    Inne dyscypliny

    Pływacy są raczej nieco zbudowani i mają przeszerokie klaty. Jaki styl pływania najbardziej wpływa na mase? I czy pływanie w dni nietreningowe przynajmniej raz w tyg. to dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-08-24 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam pytanie ?Jakie aeroby sa lepsze,jazda na rowerku czy pływanie.Mam mozliwosc pływac 4X w tygodniu lub rowerek.Nie wiem co bedzie lepsze.Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-06-14 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam was czy pływanie na basenie 25 metrowym w ta i w ta oczywiscie poprawnie da rezultaty w rzezbie ciala ? jesli tak to jakie miesnie zostana wyrzezbione ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-03-01 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen przy treningach.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Trenuję z masą własnego ciała. Czy pływanie na basenie od czasu do czasu pomoże mi w budowaniu mięśni lub pozytywnie na nie wpłynie ? Nie zaszkodzi im ? Proszę o odp ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-07-14 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, mam pytanie. Czy pływanie z deską ma jakiś sens? Chciałbym się wzmocnić, trenuję tajski boks, poprawić kondycję. Ale jak będę pływał z deską to raczej na ręce nic nie da? Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-02-05 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie a siła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam pytanie związene z pływaniem. Czy pływanie może zwiększyć siłe? Gdy pływam staram się pływać krótkie dystanse ale dość szybko.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-09-18 17:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cios

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy pływanie wpływa na siłe ciosu, i brzuszki takie że musimy ramieniem lewym dotknąć prawego kolana i odwrotnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-06-19 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy pływanie pomoże mi zgubić troche kg ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-08-02 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam takie pytanko: czy pływanie w basenie + sauna, od razu po ćwiczeniach na siłowni może przeszkodzić w rozroście mięśni??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2006-11-08 00:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak sprawnie i zgrabnie nie musi to być błyskawicznie spalić tłuszcz z pleców, czy pływanie jest tu dobra opcją, lub inne cw lub porady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2017-04-19 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Czy pływanie może pomóc mi wzmocnić mięśnie nóg i rąk.Pytam bo nogi i ręce szybko mi się męczą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-09-25 18:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak to z tym basenem jest. Czy pływanie dużo pomaga z rozwijaniem mięśni ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-12-19 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)